Qual a relação entre o Verão e a Felicidade?
Já todos nós nos perguntámos um dia qual a relação que existe entre a felicidade e o clima. Como acabámos de receber o Verão há […]
Autor: Cristina Valente
Formada em Psicologia pelo I.S.P.A. e em Programação Neuro-Linguística (PNL), Hipnose Clínica e Renascimento Integrativo pelo INEXH - Instituto Nacional de Excelência Humana (São Paulo, Brasil), de que é representante em Portugal. » Linkedin
É mesmo feliz? As suas palavras são congruentes com os seus comportamentos?
O teste do filme mudo é um exercício simples para confirmar se as suas ações se alinham com as suas palavras e as suas expectativas. […]
A importância de “saber apreciar”
Apreciar significa “avaliar, “considerar”. Apreciar intensifica e prolonga as emoções positivas que são sentidas quando se faz algo que se adora. Esta semana, a proposta […]
Dicas para manter a felicidade no trabalho
Para encontrar a felicidade no trabalho, deve investir em primeiro lugar na sua carreira. Descobrir qual a sua verdadeira vocação ou os valores mais importantes […]
Felicidade no trabalho
Quem não gosta de ser tratado com gentileza e, ainda por cima, ver o seu trabalho ser elogiado? A necessidade de o seu valor ser […]
Como sentir-se mais confortável e feliz em casa?
Em primeiro lugar, reconheça que depois de um período duro e longo de confinamento, possui agora uma oportunidade maravilhosa para se dedicar aquilo que é […]