É mesmo feliz? As suas palavras são congruentes com os seus comportamentos?
O teste do filme mudo é um exercício simples para confirmar se as suas ações se alinham com as suas palavras e as suas expectativas. […]
Categoria: Felicidade
Dicas para manter a felicidade no trabalho
Para encontrar a felicidade no trabalho, deve investir em primeiro lugar na sua carreira. Descobrir qual a sua verdadeira vocação ou os valores mais importantes […]
Felicidade no trabalho
Quem não gosta de ser tratado com gentileza e, ainda por cima, ver o seu trabalho ser elogiado? A necessidade de o seu valor ser […]
Dicas simples e eficazes para treinar a Felicidade
Prolongue o prazer das experiências positivas:a expectativa de uma experiência que se imagina agradável deve ser prolongada. Por exemplo: o planeamento dos fins de semana, […]
Felicidade e desenvolvimento emocional
Já se perguntou porque é que algumas pessoas têm determinados resultados fazendo determinadas coisas e outras, fazendo o mesmo, não o conseguem?! Uma das principais […]
Os 7 passos para a Felicidade
Em vez de definir grandes objectivos, talvez seja mais inteligente concentrar-se em pequenos passos. Seguem-se sete sugestões simples mas eficazes: 1. Aprenda um pouco mais […]