Habitue-se a ser feliz!
A busca pela felicidade será provavelmente a maior das ambições, porém essa jornada é, muitas vezes, dificultada pela incapacidade que cada um tem em definir, […]
Categoria: Foco
De volta ao que realmente importa!
Regressar ao essencial significa simplificar, eliminar excessos de todo o tipo – objectos, compromissos, culpa, dívidas, hábitos e tecnologia. Não se trata, portanto de apenas […]
Novos hábitos de Felicidade!
Um exercício prático, simples e poderoso para reflectir sobre hábitos de felicidade que ambicione ter e a forma como podem ser criados, mantidos e desenvolvidos. […]
Sempre insatisfeito: onde anda a felicidade?
Por que razão tantos adultos – supostamente com todas as condições para serem felizes – não o conseguem ser?! Por outro lado, por que razão […]
Qual a relação entre o Verão e a Felicidade?
Já todos nós nos perguntámos um dia qual a relação que existe entre a felicidade e o clima. Como acabámos de receber o Verão há […]
Tempo para pensar, tempo para sentir
A “preguiça emocional” assenta na recusa da pessoa em pensar, planear e antecipar. Alimenta a carência de querer que tudo decorra conforme pretende e de […]