É mesmo feliz? As suas palavras são congruentes com os seus comportamentos?
O teste do filme mudo é um exercício simples para confirmar se as suas ações se alinham com as suas palavras e as suas expectativas. […]
Categoria: Foco
Pensamento criativo
O pensamento criativo assenta na capacidade de olhar para um problema novo ou diferente e conseguir alcançar uma solução adequada para o resolver. Tratando-se de […]
A importância de “saber apreciar”
Apreciar significa “avaliar, “considerar”. Apreciar intensifica e prolonga as emoções positivas que são sentidas quando se faz algo que se adora. Esta semana, a proposta […]
Dicas para manter a felicidade no trabalho
Para encontrar a felicidade no trabalho, deve investir em primeiro lugar na sua carreira. Descobrir qual a sua verdadeira vocação ou os valores mais importantes […]
Felicidade e desenvolvimento emocional
Já se perguntou porque é que algumas pessoas têm determinados resultados fazendo determinadas coisas e outras, fazendo o mesmo, não o conseguem?! Uma das principais […]
Como aumentar a força de vontade
A força de vontade é uma reação a um conflito interno. Você quer fazer algo, por exemplo fumar um cigarro, fazer dieta ou deixar de […]