Felicidade no trabalho
Quem não gosta de ser tratado com gentileza e, ainda por cima, ver o seu trabalho ser elogiado? A necessidade de o seu valor ser […]
Categoria: Propósito
Como sentir-se mais confortável e feliz em casa?
Em primeiro lugar, reconheça que depois de um período duro e longo de confinamento, possui agora uma oportunidade maravilhosa para se dedicar aquilo que é […]
Dicas simples e eficazes para treinar a Felicidade
Prolongue o prazer das experiências positivas:a expectativa de uma experiência que se imagina agradável deve ser prolongada. Por exemplo: o planeamento dos fins de semana, […]
7 Alimentos que melhoram o humor
Embora a Primavera já tenha chegado, ainda se vivem dias ainda tristes e cinzentos e essa escassez de luz interfere no sistema humano, restringindo a […]
Felicidade e desenvolvimento emocional
Já se perguntou porque é que algumas pessoas têm determinados resultados fazendo determinadas coisas e outras, fazendo o mesmo, não o conseguem?! Uma das principais […]
Como aumentar a força de vontade
A força de vontade é uma reação a um conflito interno. Você quer fazer algo, por exemplo fumar um cigarro, fazer dieta ou deixar de […]