Felicidade e desenvolvimento emocional
Já se perguntou porque é que algumas pessoas têm determinados resultados fazendo determinadas coisas e outras, fazendo o mesmo, não o conseguem?! Uma das principais […]
Os 7 passos para a Felicidade
Em vez de definir grandes objectivos, talvez seja mais inteligente concentrar-se em pequenos passos. Seguem-se sete sugestões simples mas eficazes: 1. Aprenda um pouco mais […]
Como aumentar a força de vontade
A força de vontade é uma reação a um conflito interno. Você quer fazer algo, por exemplo fumar um cigarro, fazer dieta ou deixar de […]
Feliz dia Do Pai e Feliz Dia Internacional da Felicidade!
No dia 19 de Março comemora-se o Dia do Pai e no dia seguinte, o Dia Internacional da Felicidade! Coincidências?! Hum…talvez não! As redes sociais […]
Como criar hábitos “felizes”
Se quer fazer algo como ser mais feliz, descubra que pode criar hábitos relacionados. Só precisa de conhecer a fórmula certa! Escolha as áreas-chave Identificar […]
A bioquímica da Felicidade!
A Organização Mundial de Saúde (OMS) define que o ser humano saudável é aquele que é feliz. Saúde e Felicidade significam pois “o bem-estar físico, […]